กบ

วันพฤหัสบดี, มกราคม 28, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


ชายหนุ่มปรึกษากับหมอว่าเขามีปัญหาไม่มีหญิงไหนยอมนอนกับเขาด้วย เพราะมังกรประจำกาย ของเขายาวถึง 50 นิ้ว"
หมอมีวิธีทำให้สั้นลงบ้างไหมครับ""ไม่มีหรอก" หมอตอบ "ปัญหาแบบนี้ต้องไปปรึกษากับพวกแม่มด เธอน่าจะช่วยคุณได้"ชายหนุ่มไปหาแม่มดและเล่าปัญหาให้ฟัง"ไหน ขอดูหน่อยซิ" แม่มดขอดูมังกรเจ้าปัญหาดูแล้วแม่มดก็ให้คำแนะนำ" มีบ่อน้ำลึกบ่อหนึ่งอยู่ในป่า ในบ่อมีกบนั่งอยู่บนขอนไม้ตัวหนึ่ง ให้ขอกบตัวนั้นแต่งงาน แต่ละครั้ง ที่กบปฏิเสธมังกรคุณจะหดลง 10 นิ้ว"ชายหนุ่มเริ่มมีความหวัง เขาเข้าไปในป่าหาบ่อน้ำที่ว่า ในที่สุดเขาก็เจอกบเต๊ะจุ๊ยอยู่บนขอนไม้ ตามที่แม่มดบอก"แต่งงานกับฉันไหม?" ชายหนุ่มตะโกนถามเจ้ากบ"ไม่" กบตอบทันใดนั้นมหัศจรรย์ก็พลันบังเกิด มังกรประจำตัวหดลง 10 นิ้ว แต่ก็ยังยาวถึง 40 นิ้ว ชายหนุ่มดีอก ดีใจ ตะโกนถามกบเป็นครั้งที่สอง"แต่งงานกับฉันไหม?""ไม่""ว้าว!" ชายหนุ่มร้องด้วยความดีใจเพราะมังกรหดลงไปอีก 10 นิ้ว ตอนนี้ความยาวเหลือแค่ 30 นิ้วแล้ว แต่ 30 นิ้วนี่ก็ยังยาวเกินไป"กบ" ตั้งใจจะให้หดอีก 10 นิ้ว"แต่งงานกับฉันไหม?"เจ้ากบเหลือบตามองมาที่ชายหนุ่ม"ไม่…..ไม่….." เจ้ากบโบกไม้โบกมือด้วยความรำคาญ"…ไม่..."

20 ข้อดีของคนอ้วน

วันอังคาร, มกราคม 26, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /

1 เต่งตึง ไม่เ่หี่ยวแห้ง ดูมีน้ำมีนวล

2 น่ารัก โดยเฉพาะคนอ้วนๆขาวๆมักมีคนมาขอฟัดเล่น

3 คนอ้วนส่วนใหญ่มักอารมดี หัวเราะง่ายมองโลกในแง่ดี

4 เลยทำให้คนอ้วนมีเพื่อนเยอะ

5 กินง่าย อยู่ง่าย ไม่เรื่องมาก ( เพราะกินได้ทุกอย่าง )

6 มีความสุขกับการกิน ไม่กลัวอ้วน (เพราะอ้วนอยู่แล้ว ) คนเราอายุสั้นหาของอร่อยกินกันเถอะ

7 ไม่ค่อยมีความทุกข์กับเขานานๆ เพราะว่าเวลาไม่สบายใจก็หาอะไรกิน แป็ปเดียวก็ลืม อิอิ

8 เวลาซ้อนมอเตอร์ไซด์รับจ้างปลอดภัยมาก เพราะน้ำหนักเยอะ ซิ่งไม่ได้

9 ที่ไหนมีของอร่อย ไม่รู้ ถามได้ เจ๊ตอบได้หมด ประมาณว่ามีเรด้าติดตัวกันเลยทีเดียวเชียว

10 เป็นคนประหยัด ไม่กินทิ้งขว้าง เพราะฉะนั้น อาหารบนโต๊ะนี้เจ๊จัดการเอง

11 ไม่จมน้ำตาย เพราะมีห่วงยางรอบตัว ไม่ต้องหัดว่ายน้ำให้เสียเวลา

12 ไปไหนมาไหนได้เร็วกว่าชาวบ้าน เพราะเจ๊ไม่เดินอย่างเดียวเจ๊กลิ้งด้วย เจ๋งป่ะ

13 เวลาที่ขาดแคลนอาหาร ตายยาก เพราะตุนอาหารไว้เยอะ

14 ไม่ตกยุก เพราะต้องเปลี่นเสื้อผ้าบ่อยมาก ทำไงได้แบบว่ากินดีอยู่ดี น้ำหนักเลยขึ้นนิดหน่อย แหะๆๆ

15 เวลาคนอื่นหนาวแต่คนอ้วนกลับอุ่น

16 เวลาคนอื่น คนอ้วนจะเหงื่อเยอะทำให้ดับความร้อนได้ดี แต่ถ้าเต่ามาด้วยเนี่ยแล้วแต่คนนะจ๊ะ อย่าเหมา

17 คนเราสามารถยกของได้ไม่เกิน10%ของน้ำหนักตัว แสดงว่าคนอ้วนก็ยกของได้หนักกว่าคนอื่นทั่วไป

18 สามารถเต้นระบำหน้าท้องได้น่าดูกว่าคนผอมๆ(มั้ง) ก็พุงเยอะกว่าก็ต้องน่าดูกว่า ชิมะ

19 เวลาใส่กางเกงเลไม่ต้องผูก แบบว่ามันพอดี

20 สามารถใส่เสื้อไซส์ XL เป็นไซส์ S ได้ ทำได้ป่ะ

ป้ายกำกับ:

กำลังใจดีๆ ให้ตัวเอง

วันอังคาร, มกราคม 26, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


" ไม่มีใครเกิดมาไร้ค่า
แม้แต่คนโง่ที่สุด ยังฉลาดในบางเรื่อง
และคนฉลาดที่สุด
ก็ยังโง่ ในหลายเรื่อง ..

.. ไม่มีอะไรเสียเวลาไปมากกว่า
การคิดที่จะย้อนกลับไปแก้ไขอดีต ..

.. ไม่เคยมีอะไรช้าเกินไป
ที่จะทำใหสิ่งที่ตนฝัน ..


.. คนที่ไม่เคยหิว
ย่อมไม่ซาบซึ้งรสของความอิ่ม
ความสำเร็จที่ผ่านความล้มเหลว
ย่อมหอมหวานกว่าเดิม ..

.. อันตรายที่สุดของชีวิตคนเราคือ การคาดหวัง
อย่ายอมแพ้ ถ้ายังไม่ได้พยายามอย่างเต็มที่
เหตุผลของคนๆ หนึ่ง อาจไม่ใช่เหตุผลของคน
อีกคนนึง ถ้าคุณไม่ลองก้าว คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่า
ทางข้างหน้าเป็นอย่างไร

ปัญหาทุกอย่างล้วนอยู่ที่ตัวเราทั้งสิ้น
ยินดีกับสิ่งที่ได้มา และยอมรับกับสิ่งที่เสียไป
หลังพายุผ่านไป ฟ้าย่อมสดใสเสมอ
มีแต่วันนี้ที่มีค่า ไม่มีวันหน้า วันหลัง ..



.. คนเรา
ไม่ต้องเก่งไปทุกอย่าง
แต่จงสนุกกับงานทุกชิ้น
ที่ได้ทำ ..


หัวใจของการเดินทางไม่ได้อยู่ที่จุดหมาย
หากอยู่ที่ประสบการณ์สองข้างทาง .. มากกว่า

ป้ายกำกับ:

ฮาฮาธรรมะ กับพระพยอม

วันจันทร์, มกราคม 25, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /








ป้ายกำกับ:

ความหมายซึ้งๆ ของคำว่าเพื่อน ที่คุณมองข้ามไป

วันจันทร์, มกราคม 25, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /

เพื่อนคือ...ทุกสิ่ง ทุกอย่าง

ยิ่งกว่าแฟนก้อว่าได้ ไม่ตามใจมัน ก็ไม่ด่า แต่ถ้ามันไม่ตามใจ เราก็ด่าได้ โดยที่มันและเราไม่โกรธกันเพื่อนเมื่อโกรธกันสามารถกลับมาคืนดีกันได้ โดยไม่ต้องเก็บความสงสัยว่า เรื่องที่โกรธกันคืออะไร ผ่านแล้วก็ผ่านไป

เพื่อนคือที่พึ่ง ยามเป็นทุกข์เพื่อนคือที่ปรึกษา ตั้งแต่เรียน ทำงาน จนจะแต่งงานก็ยังต้องปรึกษามัน เพื่อนคอยสับรางเวลารถไฟจะชน เพื่อนคอยโกหกพ่อแม่เวลาไปเที่ยวแต่บอกว่าไปทำงาน เพื่อนคอยบอกแฟนว่าเรากำลังอยู่กับมัน ทั้งที่จริงเราไม่ได้อยู่กับมันหรอก และเพื่อนก็คือ คนจ่ายค่าข้าวเวลาเราไม่มีเงิน "เพื่อน" คือ ทุกอย่าง มีผู้ที่เคยคบกันถามว่าจะให้เลือก หนึ่งเดียว ระหว่างเค้าซึ่งคบกันมา 1 ปี กับเพื่อนซึ่งคบมาประมาณ 15 ปี ว่าคุณจะเลือกใคร ตอบแบบได้แบบไม่ต้องคิดเลยว่า "เพื่อน" ซึ่งเค้าก็บอกว่าตอบผิดตอบใหม่ได้นะ เราก็บอก ว่าตอบถูกแล้ว เพราะเค้าเห็นว่าเรารักเพื่อนมากกว่า แต่ไม่ใช่ ถ้าเราจะต้องเอาคนเข้ามา ในชีวิตอีก 1 คน ซึ่งก็ยังไม่รู้อะไรกันมาก กับเสียคนที่เรารู้จกกันมาเป็น 10 ปี เราว่าทุกคน ก็ต้องมีคำตอบเหมือนกับเรา เพราะทั้งสำหรับคนทั้งสองกลุ่ม เราไม่สามารถเอาแต่ละคน มาบวกและลบกันเพื่อให้ผลลัพธ์เป็นศูนย์ เพราะฉะนั้นทุกคนต้องเลือกสิ่งที่มีค่ามากกว่า และสิ่งที่เราเลือก สิ่งนั้นก็คือ ''เพื่อน''"some time happy… some time sad… but all time friend " บทส่งท้าย ถ้าเราสนุก ไปเที่ยวโดยไม่มีเพื่อน แล้วเล่า ให้มันฟัง มันก็ไม่ว่าอะไร....แล้วถ้าเราเที่ยวแล้วเกิดปัญหา เราตามตัวมันมามันเคยพูดไหมว่า "กูไม่สนเที่ยวแล้วไม่ชวนกู แก้ไขเองแล้วกัน" คำพูดอย่างนี่ จะไม่มีจากปาก เพื่อน จะมีแต่คำว่า " อยู่ตรงไหน เป็นอะไรว่ะ" แล้วก็ลงท้ายว่า "เออตกลงกูจะรีบไป..."เห็นมั้ย เเค่คำว่าเพื่อนคำเดียว ให้อะไรตั้งหลายอย่าง...

ป้ายกำกับ:

^^เรื่องรักรักที่เธอควรรู้

วันจันทร์, มกราคม 25, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /

1. อารมณ์หึงของคนเกิดขึ้นได้ง่าย เกิดขึ้นได้ทั้งกับชายและหญิงแต่อารมณ์หุงของผู้หญิงจะซับซ้อนกว่าผู้ชาย
2.ผู้ชายร้อยละ90 ชอบผู้หญิงที่สวยน่ารัก ^.^ >< แต่ผู้ชายร้อยละ10 อยากอยู่กับผู้หญิงที่เฉลียวและฉลาด
3.คนที่มีกิ๊กนอกเหนือจากแฟนตัวจริง คือ คนไม่ศรัทธาในความรัก O.o
4.อย่ากลัวการอกหก เอ้ยยย!!! อกหัก เพราะไม่มีใครตายจากโรคอกหัก มีแต่ความอ่อนแอเท่านั้นที่ทำให้ คนฆ่าตัวตาย
5.ความรักมักไม่เกิดตอนที่เฝ้ารอ แต่เมื่อปล่อยตัวตามสบาย ความรักมักจะมาเซอร์ไพรส์ให้หัวใจ
6.ถึงจะไว้ใจเพื่อนแค่ไหน ก็อย่าให้เพื่อนกับแฟนเราสนิทกันมากเกินไป เพราะหายนะ(อาจ)จะตามมา
7.ถ้าเรารู้สึกอายเวลาเดินเคียงข้างเเฟนที่ขี้เหร่ นั่นหมายความว่า เราไม่ได้รักเค้าจริง8.อย่าบ่นให้ใครฟังว่าแฟนไม่เคยทำตัวดีขึ้นเลย เพราะคุณจะโดนย้อนกลับว่า " เเล้วจะทนโง่คบกันอยู่ทำไม "
9.ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนขี้หึงขั้นรุนแรง อย่าได้เลือกคบผู้ชายที่หน้าตาดีและมนุษยสัมพันธ์ดีเป็นอันขาด =.= o.o
10.อายุที่มากขึ้นอาจทำให้สเปกชายในฝันน้อยลง แต่ข้อที่ไม่ควรลดเด็ดขาดคือ ความดีและความจริงใจ
11.อายุไม่ใช่อุปสรรคของความรัก ถ้าความคิดหัวใจตรงกันความมั่นคงก็เกิดขึ้นได้ ^^ *o* (โห อันนี้ดูดีมีสาระสุดๆเหอๆ)
12.ในชีวิตจริงของความรัก เราอาจไม่ใช่นางเอกที่แสนดี บางทีต้องมีการใช้ไหวพริบในการแย่งชิงบ้าง
13.คนสวยหรือคนหล่อก็สามารถอกหักได้เหมือนกัน ถ้าทำตัวไม่ดีหรือมีเวลาให้ความรักไม่พอ
14.คนต่างชาติ ต่างภาษา ก็สามารถรักกันได้เพราะภาษาหัวใจเป็นภาษาสากลที่ไม่ต้องการคำแปล
15.อย่ารีบมีแฟนหลังจากอกหัก เพราะเราจะแยกแยะไม่ออกว่านั่นเป็นความรักหรือเป็นการฆ่าเวลา

สุดท้ายก็อยากจะบอกทุกๆคนนะคะว่า " คนรักกันไม่จำเป็นต้องเดินจับมือหรือคุยกันตลอดทางแค่ความรู้สึก ว่ามีให้กันและกันก็เพียงพอแล้วจ้า ขอบคุณทุกๆคนที่เข้ามาอ่านนะจ้ะ ยังไงก็คอมเม้นให้เราด้วยนะจ้ะ หรือ ชอบข้อไหนอันไหนบอกเราด้วยนะจ้ะ ขอให้คนที่มาคอมเม้นให้เราสวยๆหล่อๆ มีแฟนน่ารักๆ รักกันไปนานๆเลยจ้า

ป้ายกำกับ:

การ์ตูนใบ้

วันจันทร์, มกราคม 25, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


ป้ายกำกับ:

การ์ตูนใบ้

วันจันทร์, มกราคม 25, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


ป้ายกำกับ:

รู้ไหมว่า “สตอเบอรี่” มีดีแค่ไหน?

วันจันทร์, มกราคม 25, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /

คงไม่ต้องแปลกใจ ที่เวลานี้เราจะเห็น “สตอเบอรี่” ขายอยู่ เกลื่อนตามท้องตลาด เรียกว่าเดินไปทางไหนก็เจอ.. แต่ที่นิยมกันมากก็คงจะเป็นสตอเบอรี่ที่ใส่แก้วเล็กๆขาย ราคาก็จะอยู่ที่ประมาณ 20-30 บาท เรียกได้ว่าซื้อหามารับประทานกันได้ง่ายและสะดวกทีเดียวในช่วงนี้ นอกจากสีสันและรูปลักษณ์ที่เข้าท่าน่ารับประทานยิ่งของเจ้าสตอเบอรี่นี้ จึงกลายเป็นผลไม้ที่หลายคนชอบนัก แต่ก็ใช่ว่าจะหารับประทานกันได้ง่ายเพราะจะมีแต่ช่วงหน้าหนาวซึ่งเป็นระยะ เวลาสั้นๆนี่เองที่เราจะได้รับประทานเจ้าผลไม้ชนิดนี้กันอย่างหนำใจ เพราะถ้าเป็นช่วงนอกฤดูแล้วละก็ เรื่องราคาไม่ต้องพูดถึงถือว่าแพงใช่เล่นเลยทีเดียว
แต่ก็เอาเถอะค่ะ ราคาจะขนาดไหนกันเชียว เมื่อเทียบกับคุณประโยชน์มหาศาล ที่อัดแน่นอยู่ในสตอเบอรี่แดงฉ่ำแสนอร่อยลูกนี้ มาดูกันซิว่า สตอเบอรี่ จะมีดีแค่ไหน? อย่างแรก สตอเบอรี่ เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีและวิตามินเอสูงมาก และสารทั้งสองชนิดนี้ ก็เป็นสารสำคัญที่สามารถต้านอนุมูลอิสระต้นเหตุของการเกิดโรคมะเร็งได้ ซึ่งถ้าหากว่าเรารับประทานสตอเบอรี่เป็นประจำ ก็จะทำให้เราห่างไกลจากโรคมะเร็ง และก็ยังมีสุขภาพผิวที่ดีสดชื่นเปล่งปลั่งไม่แพ้ใคร


นอกจากนั้น สตอเบอรี่ยังมี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และแคลเซียม ที่มาช่วยซ่อมแซมส่วนต่างๆที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยให้ระบบเลือดและหัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยลดความดันโลหิตได้อีกด้วย
ยังไม่หมด สตอเบอรี่ ยังอุดมด้วยไฟเบอร์เพคติน ซึ่งสามารถช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลลงได้ระดับหนึ่ง เรียกได้ว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่ต้องกลัวอ้วนหรือน้ำตาลขึ้นเหมือนผลไม้ชนิด อื่นๆแน่นอน




ป้ายกำกับ:

ทำไมหน้าร้านขายยาถึงมีเครื่องหมาย Rx

วันจันทร์, มกราคม 25, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /



เครื่องหมาย Rx เป็นสัญลักษณ์ของวิชาเภสัชกรรมเป็นเครื่องบ่งบอกว่าร้านที่มีเครื่องหมายนี้เป็นร้านขายยาที่เกี่ยวข้องกับวิชาชีพเภสัชกรรม ตัว "R" มาจากภาษาลาตินว่า รีซิเป (Recipe) แปลว่า จงเอา(to take)
เวลาแพทย์เขียนใบสั่งยาขึ้นต้นด้วย Rx ตามด้วยส่วนผสมต่าง ๆ แล้วมอบให้เภสัชกร ก็แปลว่า จงนำเอาส่วนผสมต่าง ๆ ที่บอก ไปปรุงเป็นยานั่นเอง ส่วนเครื่องหมาย "/" ที่หางตัว R เชื่อกันว่าเป็นเครื่องหมายแสดงถึงดวงตาของเทพเจ้าโฮรัส (Horus) หรือ จูปีเตอร์ (Jupiter) ซึ่งเป็นเทพเจ้าแห่งการบำบัดรักษาโรคของโรมัน

ทำไมลูกกอล์ฟต้องขรุขระ

วันจันทร์, มกราคม 18, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /

ตามประวัติแล้วลูกกอล์ฟ ตอนที่เริ่มเล่นใหม่ๆ นั้นเป็นลูกหนังยัดไส้ขนนก แต่พอมาถึงศตวรรษที่ 19 ผู้ผลิตลูกกอล์ฟ พบยางที่เรียกว่า กัตตา-เปอร์ชา เป็นวัสดุที่จะช่วยทำให้ลูกกอล์ฟตีไปได้ไกลมากขึ้น ขณะที่นักประดิษฐ์พบว่า ลูกกอล์ฟที่มีรอยบุบนั้น ตีไปได้ไกลกว่าลูกผิวเรียบ จึงพยายามลดแรงเสียดทานพื้นผิวลูกกอล์ฟระหว่างที่พุ่งผ่านอากาศและช่วยพยุงให้ลูกลอยอยู่ในอากาศได้นานขึ้น ว่าแล้วจึงทำรอยบุ๋มซะทั่วลูก มีขนาดลึกประมาณ 0.01-0.25 มิลลิเมตร แต่ละลูกมีรอยบุ๋มประมาณ 300-500 รอย ปัจจุบันนี้ลูกกอล์ฟทำด้วยยางที่แข็งนอกอ่อนใน และถ้าไม่บุ๋ม ไม่ใช่ลูกกอล์ฟ เหตุผลอธิบายเรื่องนี้มีว่า ลักยิ้มหรือรอยบุ๋มบนลูกกอร์ฟจะกันกระแสลมไม่ให้ก่อตัวขึ้นข้างหลัง ลมก็จะผ่านลูกกอล์ฟไปอย่างราบรื่น ถ้าไม่มีรอบบุ๋ม กระแสลมก็จะก่อตัวขึ้นข้างหลังลูกกอล์ฟ และรบกวนการเดินทางของมัน พูดง่าย ๆ คือ หลุมบนผิวสร้างชั้นอากาศขึ้นมาซึ่งเป็นผลให้1. แรงเสียดทานที่ผิวลดลง ลูกกอล์ฟหมุนได้นานและเร็วกว่าจึงรักษาทิศทางได้ดีกว่า2. Flow Separation เกิดช้าลง ความแตกต่างของความดันด้านหน้าและด้านหลังลูกกอล์ฟมีน้อยกว่า แรงฉุดลดลง ลูกกอล์ฟจึงไปได้ไกลขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญเตือนอาจเกิดสึนามิรุนแรงเท่าปี 47 ถล่มเกาะสุมาตรา

วันจันทร์, มกราคม 18, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /

18 ม.ค.-ผู้เชี่ยวชาญเตือนภัยคลื่นยักษ์สึนามิรุนแรงเทียบเท่าปี 2547 อาจพัดเข้าถล่มเกาะสุมาตรา โดยเฉพาะเมืองปาดังอาจเผชิญภัยพิบัติอย่างเต็มที่
กลุ่มผู้เชี่ยวชาญที่ออกมาเตือนนี้นำโดย ศ.จอห์น แมคคลอสคีย์ แห่งสถาบันวิจัยนิเวศน์วิทยาแห่งมหาวิทยาลัยอัลส์เตอร์ ไอร์แลนด์เหนือ ผู้เคยทำนายว่าจะเกิดแผ่นดินไหวที่เกาะสุมาตราของอินโดนีเซียมาแล้วในปี 2548 ได้ออกคำเตือนผ่านวารสารธรรมชาติธรณีวิทยาระบุว่า แผ่นดินไหวที่จะเกิดขึ้นและทำให้เกิดคลื่นยักษ์สึนามินี้ จะมาจากแรงกดดันที่สะสมมานานกว่า 200 ปี บริเวณที่เรียกันว่า ซุนดา เทรนช์ หรือแนวที่แผ่นเปลือกโลก 3 แผ่น มาชนกัน คือ แผ่นอินเดีย แผ่นออสเตรเลีย และแผ่นพม่า ซึ่งแนวดังกล่าวขนานกับชายฝั่งเกาะสุมาตราตะวันตก โดยความรุนแรงที่จะเกิดขึ้นนั้นจะมากกว่า 8.5 ริกเตอร์ ความสูญเสียจะเทียบเท่ากับอุบัติภัยคลื่นยักษ์สึนามิพัดถล่มมหาสมุทรอินเดียเมื่อปี 2547อย่างแน่นอนอย่างไรก็ตาม ในบทความไม่ได้ระบุวันเวลาที่จะเกิดแผ่นดินไหวและคลื่นยักษ์ขึ้น แต่เตือนว่าจุดที่จะได้รับอันตรายมากที่สุดก็คือเมืองปาดังของอินโดนีเซีย ที่มีพลเมือง 850,000 คน ศ.แมคคลอสคีย์ ได้เคยเตือนไว้เมื่อเดือนมีนาคม 2548 ว่า แผ่นดินไหวเมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2547 อันก่อให้เกิดคลื่นยักษ์สึนามิครั้งใหญ่นั้น ได้ทำให้เกิดแรงกดดันและจะทำให้เกิดแผ่นดินไหวขนาด 8.5 ริกเตอร์ ได้ในเร็ว ๆ นี้ และวิงวอนให้รัฐบาลอินโดนีเซียเตรียมแผนรับมือไว้ให้ดี การคาดการณ์ว่าจะเกิดแผ่นดินไหวนั้น ตามหลักวิชาทางธรณีวิทยาและแผ่นดินไหวนั้นอาจคาดการณ์ได้ แต่การทำนายถึงช่วงระยะเวลาที่จะเกิดขึ้นนั้นไม่อาจกระทำได้ แต่กระนั้นในวันที่ 28 มีนาคม 2548 ก็เกิดแผ่นดินไหวในบริเวณเกาะซิมิวลิว ขนาด 8.6 ริกเตอร์ และทำให้เกิดคลื่นยักษ์สึนามิสูง 3 เมตร ขึ้นจริงตามคำทำนายของ ศ.แมคคลอสคีย์สำหรับคำเตือนแผ่นดินไหวครั้งใหม่นี้ คณะผู้เชี่ยวชาญของ ศ.แมคคลอสคีย์ ระบุว่า แผ่นดินไหวขนาด 7.6 ริกเตอร์ชานเมืองปาดัง เมื่อวันที่ 30 กันยายนปีที่แล้ว คร่าชีวิตประชาชนไปกว่า 1,000 คน นั้นไม่ได้ทำให้แรงกดดันในของเปลือกโลกใต้เกาะซีเบอรัต ซึ่งเป็นเกาะใหญ่ที่สุดในหมู่เกาะเมนตาไว ลดน้อยลง แรงกดดันและพลังงานที่อัดแน่นคงยังอยู่เหมือนเดิม ดังนั้น รัฐบาลอินโดนีเซีย ชาวเมืองปาดัง และนานาประเทศควรร่วมมือกันเตรียมพร้อมกับการเผชิญกับภัยธรรมชาติครั้งใหญ่ที่จะต้องเกิดขึ้นอย่างแน่นอน เพียงแต่ยังไม่อาจกำหนดได้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อใดเท่านั้น

เคล็ดลับซื้อรองเท้ามือสอง

วันอาทิตย์, มกราคม 17, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /

ดูสภาพของรองเท้า ว่าอาการครบ 32 หรือไม่ซื้อไปแล้วต้องซ่อมแซมเพิ่มรึเปล่า สภาพต้องดี อย่าเก่ายับเยินจนใส่ไม่ได้และดูว่าของมือสองนั้นได้ถูกดัดแปลงแก้ไขมาบ้างแล้วรึเปล่า เช่น รองเท้าส้นสูงเก่าๆ วัสดุที่ใช้ดูแล้วรู้เลยว่าใช้มาสักพักแล้ว แต่พอพลิกมาดูส้น ปราากฏว่าส้นใหม่เชียว... และเป็นส้นพลาสติก ซึ่งคนละสีคนละสไตล์กับตัวรองเท้าอันนี้ให้สันนิษฐานเบื้องต้นเลยว่า ได้รับการบูรณะมาแล้วหากสภาพยับเยินเกินเยียวยา พี่ป๋อมแป๋มแนะนำให้มองหาคู่อื่นดีกว่า เพราะซื้อไปก็คงไม่คุ้มค่าบางครั้งใส่ไปได้ครั้งสองครั้ง ส้นหัก พื้นรองเท้าหลุด อาจจะมีเรื่องให้อับอายได้นะจ้ะ แต่ข้อจำกัดของรองเท้ามือสองคือ สวยนะ แต่มีไซส์ให้เลือกน้อยมากๆ ใครที่เท้าเล็กจะได้เปรียบมาก ๆ เพราะรองเท้ามือสองในตลาดส่วนมากมากจากจีน เกาหลี สาวๆ ประเทศพวกนี้เท้าเล็กกะทัดรัดกันทั้งนั้น (สาวเท้าใหญ่เลยมีตัวเลือกน้อยนิดนึง) เอาน่ะ ถ้าหาดีๆ ต้องเจอที่ถูกใจและเหมาะกับเราสักคู่ล่ะเนอะ ลองใส่ทุกครั้ง อย่าชอบแล้วซื้อเลยนะจ้ะถามเจ้าของร้านเพื่อความชัวร์ แล้วขอลองรองเท้าที่เล็งไว้ ดูว่าใส่ได้พอดีไหม คับไปหลวมไปรึเปล่าควรลองรองเท้าช่วงเย็นๆของวันนะจ้ะ เพราะเป็นช่วงที่เท้าของเราขยายเต็มที่อย่าซื้อเพราะรองเท้าคู่นั้นสวย แต่ใส่แล้วไม่สบายเท้าเอาซะเลย เคล็บลับลองเฉยๆ ไม่พอนะ เดินไปเดินมาด้วย เดินให้ทั่วร้านเลยเพราะเราจะได้รู้ว่ารองเท้าคู่นนั้น ใส่แล้วสบายไหม เวลาเดินถนัดไหมไงล่ะจ้ะ ต่อรองราคา สนุกแถมได้ราคาน่าพอใจ ต่อรองราคาบ้างเอาพอหอมปากหอมคอ อย่ากะจะทำให้เจ้าของร้านขาดทุนล้มละลายล่ะ อิอิต่อรองนิดหน่อยเป็นเรื่องธรรมดาสากลมากๆ แต่ต้องดูอารมณ์เจ้าของร้านด้วยนะ หากซื้อหลายๆ คู่ควรต่อรองราคาอย่างยิ่งจ้ะ รับรองเจ้าของร้านมีส่วนลดให้แน่ๆ ราคารองเท้ามือสองแต่ละที่มีหลายราคา ซึ่งการตั้งราคาอยู่ที่สภาพ ความนิยม รูปทรงแปลกตามีตั้งแต่ราคาคู่ละ 10 บาท 20 บาทจนถึงเป็นหลักพันก็มีแม่ค้าหลายคนก็จะตั้งราคาเดียวทุกคู่เช่น ทุกคู่ 80 บาท ทุกคู่ 99 บาท เป็นต้น ต่ราคาที่พี่ป๋อมแป๋มเห็นบ่อยๆ และมีให้เลือกเยอะคือรองเท้าแฟชั่นของสาวๆ คู่ละ 100-150 บาทจ้ะ ไซส์ไม่ลงตัว อย่าฝืนซื้อกลับมาข้อจำกัดของรองเท้ามือสองข้อหนึ่งคือ "สวยนะ แต่มีไซส์ให้เลือกน้อย" ส่วนมากจะมีแค่คู่เดียวใครที่เท้าเล็กจะได้เปรียบมากๆ เพราะรองเท้ามือสองในตลาดส่วนมากมากจากจีนเกาหลี สาวๆ ประเทศพวกนี้เท้าเล็กกะทัดรัดกันทั้งนั้น(สาวเท้าใหญ่เลยมีตัวเลือกน้อยนิดนึง) เอาน่ะ ถ้าหาดีๆ ต้องเจอที่ถูกใจและเหมาะกับเราสักคู่ล่ะเนอะ สภาพยังพอไหว ซ่อมแซมนิดหน่อยก็โอเคในกรณีที่เจอรองเท้ามือสองแบบว่า เหมือนรักแรกพบ ถูกใจใช่เลย แต่สภาพไม่ไหวแล้ว!! ถ้ารักจริงหวังแต่งขนาดนั้นก็มีทางแก้ไขมาฝากจ้ะหากสภาพรองเท้ายังพอเยียวยารักษาได้ ไม่ถึงขนาดจับทีชิ้นส่วนหลุดลุ่ยติดมือ และมีอะไรดีจนเราต้องยอมเสียเวลา เสียเงินไปซ่อมแล้วล่ะก็ ให้ซื้อกลับมาจ้ะ แต่ให้คิดเรื่องความคุ้มค่าด้วย ราคาของรองเท้าคู่นั้นต้องไม่แพงเท่าคู่อื่นๆที่อยู่ในสภาพดีเพราะเราต้องคิดเผื่อเรื่องค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซมมันด้วยนะ เช่น ราคารองเท้ามือสอง 150 บาท ค่าซ่อม ใส่ส้น ทากาวทำพื้นรองเท้าใหม่ รวม 150 บาทค่ารถไปกลับตอนไปซ่อม 50 บาท รวมราคารองเท้าคู่นี้ทั้งสิ้นคือ 350 บาทหากเห็นว่าไม่คุ้มค่ากับการไปซ่อม หรือซ่อมมาแล้วก็ไม่สวย แถมรองเท้าคู่ใหม่เอี่ยมมือหนึ่งราคา น้อยกว่าหรือพอๆ กัน พี่ป๋อมแป๋มแนะนำให้ตัดใจซะ ซื้อคู่ใหม่ดีกว่านะจ้ะเลือกรองเท้าหนังมือสองคุณภาพดีอย่างไรนะ?ดูคุณภาพของหนังว่ายังดีอยู่ไหม สภาพหนังหลุดลอกหรือยังบางครั้งใส่ไปไม่กี่ครั้ง หนังก็ลอกเป็นผุยผงเสียแล้ว แบบนั้นไม่คุ้มนะจ้ะ การเย็บว่าแข็งแรงดีอยู่ไหม มีด้ายหลุดตรงไหนบ้าง บางครั้งสีด้ายดูรู้ว่าเป็นด้ายใหม่ ก็ดูสวยไปอีกแบบเนอะ ราคารองเท้าหนัง หรือมีส่วนที่ใช้หนังจะราคาแพงกว่ารองเท้ามือสองทั่วไปนะจ้ะ ส่วนใหญ่ราคาประมาณ 250 ขึ้นไปจ้ะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพ ความเก่าใหม่ และความนิยมในขณะนั้นด้วยส้น บอกอายุรองเท้าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีรองเท้ามือสอง จะดูง่ายมากกลับไปบ้าน ให้น้องๆ ไปสังเกตรองเท้ามือสองที่ซื้อมาหรือใส่อยู่เป็นประจำนะจ้ะว่าส้นของรองเท้ามีลักษณะอย่างไรบ้าง เก่า ใหม่ ชำรุด ปลายส้นหลุดไปรึยังหากจะไปซื้อรองเท้ามือสองครั้งใด ห้ามลืมดูที่ส้นรองเท้านะเพราะสวยเฉพาะแต่ด้านหน้าไม่ได้ ส้นรองเท้ามีผลต่อความมั่นคงเวลาใส่และความสวยงามโดยรวมของรองเท้าด้วยนะหากรองเท้ามือสองที่ดี ส้นต้องยังอยู่ในสภาพดี แข็งแรงดีอยู่ ไม่โยกเยก ไม่ว่าจะเป็นส้นเดิมหรือของเก่าก็ตามโดยสังเกตว่าวัสดุและสีของส้นยังเป็นของเดิมอยู่หรือไม่ หากดูแล้วว่า ส้นใหม่แน่นอน บางคนอาจจะไม่ชอบก็ได้นะ เรื่องนี้แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลเหตุผลที่รองเท้ามือสองถูกเปลี่ยนส้น เพราะส้นเดิมอาจไม่อยู่ในสภาพจะใช้งานได้แล้วก่อนนำมาขาย จึงถูกซ่อมแซมใหม่เสียก่อน แต่จะให้เหมือนส้นเดิมเป๊ะคงเป็นไปไม่ได้ดังนั้นถ้าน้องๆ สังเกตดีๆ จะพบว่า รองเท้ามือสองบางคู่ดูโบราณคลาสสิกมากแต่ส้นเป็นพลาสติกดำๆ 555+ ไม่ค่อยเข้ากันเลยเนอะ แต่ถ้าน้องๆ ไม่มายด์ก็ไม่เห็นจะเป็นไรเลยเนอะดีกว่าซื้อคู่ที่เก่าแบบไม่บูรณะเลยสักอย่าง เกิดใส่ไปแล้ว ส้นหักกลางถนน อันนี้จะแย่กว่าไปซื้อที่แหล่ง มีให้แบบเลือกเยอะ ราคาถูก ถ้าน้องๆ ไปซื้อที่แหล่งขายของมือสองเยอะๆ ย่อมมีตัวเลือกเยอะ แบบเยอะ ลายเยอะและโอกาสที่จะได้ของถูกใจย่อมมีมากกว่า จริงไหมจ้ะ และที่สำคัญราคาจะถูกกว่าร้านที่มีรองเท้ามือสองขายน้อย หรือขายเป็นสินค้าเสริมของร้าน

เคล็ดลับ กำจัดกลิ่นอับในเครื่องซักผ้า

วันอาทิตย์, มกราคม 17, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /



เครื่องซักผ้าเป็นอุปกรณ์อำนวยความสะดวกของบรรดาแม่บ้านสมัยใหม่ ซึ่งเมื่อใช้ไปนาน ๆ มักจะมีกลิ่นอับ วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีกำจัดกลิ่นอับมาฝากกัน...
วิธีง่าย ๆ ในการกำจัดกลิ่นโดยเติมน้ำส้มสายชูที่ใช้ทำอาหารลงไป 1 ขวด แล้วเปิดสวิตซ์เครื่องให้ทำงาน โดยไม่ต้องใส่ผงซักฟอก ปล่อยให้เครื่องทำงานไปเรื่อย ๆ จนกระทั้งสิ้นสุดการซัก ถ้ายังคงมีกลิ่นติดค้างอยู่ ให้ซักด้วยน้ำเปล่าอีกครั้ง จนสิ้นสุดการซัก กลิ่นต่าง ๆ ก็จะหายไป
ข้อแนะนำ คือ ทุกครั้งที่เครื่องซักผ้าทำการซักสิ้นสุดลง เมื่อนำผ้าออกจากเครื่องแล้วควรเปิดฝาเครื่องทิ้งไว้เสมอ เพื่อช่วยระบายทั้งกลิ่นและความร้อนที่ตกค้างอยู่ให้ออกไปโดยเร็ว ควรใช้ผ้าสะอาดเช็ดขอบยางให้แห้ง ทันทีเพื่อป้องกันการเกิดเชื่อราโดยเฉพาะขอบยางด้านล่างสำหรับเครื่อง แบบมีฝาเปิดจากด้านหน้า ช่องใส่ผงซักฟอกก็ควรถอดออกทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ และจุดสำคัญอีกจุดหนึ่งที่ไม่ควรลืม คือไส้กรองสำหรับดักเศษผ้า หรือวัสดุต่าง ๆ (ส่วนใหญ่อยู่ด้านล่างของเครื่อง) ควรถอดทำความสะอาดบ่อย ๆ

เตือนภัยมัลแวร์อาจโจมตีเว็บไซต์ได้

วันพฤหัสบดี, มกราคม 14, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


องค์กรควบคุมด้านระบบรักษาความปลอดภัยของคอมพิวเตอร์ได้ออก มากล่าวเตือนภัยแก่เจ้าของเว็บไซต์ว่า ให้ทำการระวังไวรัสประเภทมัลแวร์ตัวใหม่ที่จะเข้ามาโจมตีเวบไซต์ได้โดยจากรายงานของ Websense Security Labs ล่าสุดพบว่า มีเว็บไซต์กว่า 40,000 เว็บไซต์แล้วที่ถูกโจมตีด้วยโค้ด JavaScript ที่เป็นอันตราย
ซึ่งจะทำการ Redirect ไปยัง Web surfer ปลอมๆที่ถูกสร้างขึ้นมาให้มีลักษณะคล้ายกับ Google Analytics โดยภายหลังจากที่มีผู้ใช้เข้ามายังเวบไซต์ที่ถูกโจมตีแล้ว มัลแวร์พวกนี้ก็จะอาศัยช่องโหว่ของบราวเซอร์ เพื่อที่จะเข้าไปยังเครื่องคอมพิวเตอร์ของผู้ใช้ได้
แต่ถ้าหากบราวเซอร์ของผู้ใช้ไม่มีจุดอ่อน ก็จะพยายามหากลอุบายมาให้ผู้ใช้ทำการดาวน์โหลดโทรจัน โดยวิธีการที่พวกมัลแวร์เข้ามาโจมตีนี้ ยังมีรายละเอียดไม่แน่ชัด แต่จากการตรวจสอบ Web surfer ปลอมที่ถูกสร้างขึ้นมา พบว่า มีโฮสอยู่ในประเทศยูเครน ซึ่งน่าจะหมายความว่า Russian Business Network อาจจะอยู่เบื้องหลังของเรื่องนี้ก็เป็นได้
แหล่งข่าว Pantip Tech News

เตือนภัย"อีเมล์"ลวงโลก

วันพฤหัสบดี, มกราคม 14, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


กสิกรฯ เตือนภัย"อีเมล์"ลวงโลก
ธนาคารกสิกรไทยออกประกาศเตือนภัยกลุ่มมิจฉาชีพไฮเทค ใช้กลลวงประเภท "ฟิชชิ่ง" จัดทำเว็บไซต์และอีเมล์ปลอม ต้มตุ๋นลูกค้ากสิกรที่ใช้บริการ K-Cyber Banking
รายงานข่าวจากกสิกรไทยระบุว่า ขณะนี้มีอีเมล์หลอกลวงจากมิจฉาชีพส่งถึงบุคคลทั่วไป โดยแจ้งว่าบัญชีของท่านมีปัญหา หรือธนาคารมีการพัฒนาระบบรักษาความปลอดภัยใหม่ และร้องขอให้ท่านทำรายการ/แก้ปัญหาด้วยการคลิกลิงก์ในอีเมล์ดังกล่าว ซึ่งจะเชื่อมต่อไปยังเว็บไซต์ปลอม ซึ่งมีลักษณะเหมือนกับหน้าจอ K-Cyber Banking ทุกประการ แต่ URL หรือที่อยู่เว็บไซต์ไม่ใช่ของธนาคาร เช่น greenmonsterarts.co.uk, ad-park.com/catalog/Access หรือชื่ออื่นๆ ที่อาจจะมีชื่อคล้ายคลึง URL ของธนาคาร
"ธนาคารขอย้ำว่าไม่มีนโยบาย ส่งอีเมล์ที่มีลิงก์ให้ท่านคลิกเพื่อเข้าสู่ระบบใดๆ หรือสอบถามข้อมูลส่วนตัวใดๆ ผ่านทางอีเมล์ หากท่านต้องการเข้าสู่ระบบ K-Cyber Banking หรือระบบใดๆ ของธนาคาร ท่านจะต้องใช้ Shortcut (Favorite) ท่านสร้างด้วยตนเองหรือพิมพ์URL ด้วยตัวท่านเองเท่านั้น หากท่านได้กรอกข้อมูลลงไปใน Websiteปลอมแล้ว กรุณาติดต่อ K-Contact Center 0-2888-8888 โดยด่วน เพื่อเปลี่ยนรหัสลับ หรือรีบอายัดบัญชี" ธ.กสิกรไทย แถลง
จาก ธนาคารกสิกรไทย

ทำไม Octo แปลว่า 8 แต่ October เป็นเดือน 10

วันพฤหัสบดี, มกราคม 14, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


หลายคนอาจจะยังสงสันและหลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้ที่ว่า ทำไม Octo แปลว่า 8 แต่ October ในปฏิทินถึงเป็นเดือน 10 กันละเนี่ย คำตอบที่พอจะอธิบายเรื่องนี้ได้ก็ คือ ตามปฏิทินโรมันเดิมซึ่งปฏิทินสมัยใหม่ของเราใช้อ้างอิง มีเพียง 10 เดือนเท่านั้น ปฏิทินโรมันกำหนดขึ้นโดยใช้วงจรการเพาะปลูกพืชผลเป็นเกณฑ์ ดังนั้นต้นปีจึงเริ่มในช่วงเวลาเก็บเกี่ยวเดือนมีนาคม ตรงกับฤดูใบไม้ผลิ และปลายปีสิ้นสุดลงในช่วงเวลาหว่านเพาะเดือนธันวาคม ตรงกับฤดูใบไม้ร่วง ส่วนเดือนมกราคมและกุมภาพันธ์นั้นไม่นับรวมเข้าไว้ในปฏิทินโรมันเดิม เพราะในช่วงเวลาดังกล่าวไม่มีกิจกรรมใด ๆ อันเกี่ยวเนื่องกับการเพาะปลูกเกิดขึ้นเลย ด้วยเหตุนี้เดือนตุลาคม หรือ October จึงเป็นเดือนแปดเดิมตามปฏิทินโรมัน คำตอบนี้ช่วยอธิบายว่า ทำไมจึงเรียก เดือนกันยายนว่า September ทั้งที่ในภาษาละติน septem แปลว่า เจ็ด เรียกเดือนพฤศจิกายนว่า November ทั้งที่ novem แปลว่า เก้า เรียกเดือนธันวาคมว่า December ทั้งที่ decem แปลว่าสิบ ที่มา 108 ซองคำถาม

ทำไมช็อกโกแลตต้องห่อด้วยกระดาษตะกั่ว(foil)

วันจันทร์, มกราคม 11, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /



จากประสบการณ์เมื่อแกะกระดาษตะกั่ว (foil) ออกจากช็อกโกแลตในกล่องช็อกโกแลตรวมรส เรามักจะผิดหวังเพราะช็อกโกแลตชิ้นที่ห่อไว้ไม่ได้ดูดีน่ากินกว่าชิ้นที่ไม่ได้ห่อเลยจริง ๆ แล้วการห่อช็อกโกแลตเฉพาะบางชิ้นด้วยกระดาษตะกั่วในกล่องช็อกโกแลตของขวัญนั้นทำด้วยเหตุผลในแง่การนำเสนอเป็นหลัก ช็อกโกแลตบางชิ้นที่ห่อไว้ด้วยกระดาษตะกั่วสีสันลวดลายสดใส ช่วยทำให้ช็อกโกแลตทั้งกล่องดูสวยงามน่ากินขึ้นมากอีกเหตุผลหนึ่งที่ผู้ผลิตเลือกห่อช็อกโกแลตบางชิ้น คือ ไส้ช็อกโกแลตบางชนิดมีรสชาติและกลิ่นค่อนข้างแรงโดดเด่นมาก จึงต้องห่อไว้เพื่อป้องกันไม่ให้รสชาติและกลิ่นนั้นถูกดูดกลืนไป โดยช็อกโกแลตชิ้นอื่นที่วางอยู่ใกล้กันในกล่อง ช็อกโกแลตไส้ถั่วเช่นวอลนัท และไส้ที่ผสมเหล้า มักเป็นชิ้นที่ถูกห่อด้วยกระดาษฟอยล์มีข้อสงสัยว่าการห่อช็อกโกแลตด้วยกระดาษฟอยล์จะช่วยยืดอายุบนชั้นวางจำหน่ายได้หรือไม่ คำตอบคือได้ เพราะกระดาษฟอยล์ช่วยป้องกันช็อกโกแลตไม่ให้สัมผัสกับออกซิเจนและความชื้น
อย่างไรก็ดีไม่มีหลักฐานบ่งชี้ว่าช็อกโกแลตชนิดที่ถูกห่อเสียง่ายกว่าชนิดที่ "เปลือย" ในกล่องเดียวกัน และผู้บริโภคส่วนใหญ่ทราบดีว่าช็อกโกแลตอย่างดี (ราคาแพง !) ไม่อาจคงความสดใหม่ไว้ได้ยาวนานเท่าช็อกโกแลตแท่ง (ราคาถูกกว่า) ที่ขายทั่วไปตามซูเปอร์มาร์เกตผู้ผลิตหลายรายใช้ขี้ผึ้งพาราฟิน (ไขจากการกลั่นปิโตรเลียม) เคลือบช็อกโกแลตเพื่อให้ดูเป็นมันเยิ้มน่ากิน แต่สารเคลือบนี้ทำให้รสชาติของช็อกโกแลตเสียไป ในกรณีของช็อกโกแลตเคลือบประเภทนี้จุดประสงค์ของการห่อกระดาษฟอยล์ คือ ช่วยรักษาความมันแวววาวของสารเคลือบ ไม่ใช่การยืดวันหมดอายุของช็อกโกแลตชิ้นนั้น
จาก วิกิพีเดีย

วิเอรา" ชู 5 แนวรุกเรือใบอันตรายเหนือใคร

วันจันทร์, มกราคม 11, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /

ปาทริค วิเอรา กองกลางตัวเก๋าทีมชาติฝรั่งเศส ยกย่อง "เรือใบสีฟ้า" แมนเชสเตอร์ ซิตี ต้นสังกัดใหม่ในเวที พรีเมียร์ชิป อังกฤษ มีศักยภาพแนวรุกที่อันตราย อัดแน่นไปด้วยกองหน้าระดับพระกาฬ 5 คน วิเอรา ย้ายจาก อินเตอร์ มิลาน ร่วมทัพ แมนฯซิตี ด้วยสัญญาระยะสั้น 6 เดือน พร้อมออปชันขยายสัญญาเพิ่มอีก 1 ปี เป้าหมายคือพาทีมคว้าโควตา ยูฟา แชมเปียนส์ ลีก นอกจากนี้อีกส่วนหนึ่งเพื่อโชว์ผลงานลุ้นติดธงทีมชาติฝรั่งเศส ไปลุยศึกฟุตบอลโลก 2010 ที่ แอฟริกาใต้ ในช่วงกลางปีนี้ วิเอรา มองว่า แมนฯซิตี มีศักยภาพเพียบพร้อมจะก้าวไปเป็นยอดทีมโดยเฉพาะแนวรุกที่มีทั้ง เอ็มมานูเอล อเดบายอร์, คาร์ลอส เตเบซ, โรเก ซานตา ครูซ, โรบินโญ และ เคร็ก เบลลามี "ที่นี่อัดแน่นไปด้วยสุดยอดนักเตะมากมาย หากลองกวาดสายตาไปทั่วทั้งยุโรป ผมมองไม่เห็นทีมไหนจะมีกองหน้าที่มีศักยภาพมากขนาดนี้ ถือว่าช่วยคุณได้มากเกี่ยวกับความมั่นใจยามลงสนามเคียงข้างกับนักเตะที่คุณรู้จัก ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นหากคุณต้องการชัยชนะ" แข้งวัย 33 ปี เผย แมนฯซิตี มีโปรแกรมลงเตะศึก พรีเมียร์ชิป เกมมันเดย์ไนท์เปิดรัง เดอะ ซิตี ออฟ แมนเชสเตอร์ สเตเดียม รับมือ แบล็คเบิร์น โรเวอร์ส ในคืนวันจันทร์ที่ 11 มกราคมนี้ วิเอรา ต้องลุ้นว่าจะสวมเสื้อเบอร์ 24 ลงประเดิมสนามได้หรือไม่ เนื่องจากยังมีปัญหาอาการบาดเจ็บน่อง

【 ..อีกมุมของเรื่องรังนก.. 】

วันเสาร์, มกราคม 09, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องของอาหารเชิงยาที่เรียกว่า รังนกนางแอ่น เป็นที่รู้กันดีว่านกนางแอ่นนั้น เป็นนกเล็กตัวเท่านกกระจอก มีความน่ารักตรงที่เมื่อจะวางไข่จะจับคู่สร้างรัง และมีความน่าอัศจรรย์คือ จะสร้างรัง โดยการถุยน้ำลาย หรือขากเสลดออกมา ลองนึกภาพว่าถ้าเราต้องถุยน้ำลายและขากเสลดจนเป็นห้องให้เราเข้าไปพักได้มัน เหงือกแห้งและเจ็บคอแค่ไหน แต่แล้วมนุษย์ตัวใหญ่สมองดี ก็ได้ไปแคะทำลายรังมันออกมาเอามาต้มกิน กล่าวคือกินคราบน้ำลายเสลดแห้งๆของนกเพื่อสุขภาพดี สวยและไม่แก่(ดังโฆษณาที่เราเห็นกัน) แต่จะมีกี่คนที่ทราบว่า รังที่ดี(เพื่อการกิน)คือรังที่ทำเสร็จใหม่ๆ เพราะนกยังไม่เข้าไปออกไข่และกกไข่ ดังนั้นจะสะอาด ไม่มีเศษขนเศษมูล และจะมีซักกี่คนที่จะรู้ว่าในหมู่ผู้นิยมกินรังนก นั่นยังไม่ใช่รังนกที่ดีที่สุด รังนกที่ดีที่สุดคือรังนกเกรดเลือด รังนกเกรดเลือดจะมีราคาแพงมาก เพราะรังนกนั้นจะเจือสีแดงของเลือดนก ถามว่าทำไมและคืออะไร เรื่องโหดได้เริ่มที่ เมื่อนกพ่อแม่ รู้ว่าตัวแม่กำลังจะวางไข่นกจะขากถุยออกมาทำรังจนได้รังมาเรียกว่าเมื่อเมียท้องก็รีบสร้างบ้านเพื่อครอบครัว แต่แล้วก็มีคนมาขโมยรังมันไปหน้าด้านๆ นกเหล่านี้ไม่อาจจะไปเรียกร้องตำรวจมาจับขโมยได้ แต่ก้มหน้าขากถุยใหม่ทำรังต่อไป แต่แล้วชีวิตเศร้ายิ่งกว่าละครหลังข่าวก็เริ่มขึ้น เมื่อโดนคนมาขโมยบ้านไปอีก ทีนี้ตัวเมียจะเข้าใกล้กำหนดคลอดขึ้นทุกที สิ่งเดียวที่พวกนกทำคือ เริ่มต้นถุยน้ำลายสร้างรังใหม่ และมันก็ถูกขโมยรังเมื่อทำเสร็จ เป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆจนแม่นกต้องออกไข่ เวลานี้ครอบครัวนกต้องเร่งคายเสลดออกมาเพื่อทำรัง ลองนึกแทนว่าถ้าเราต้องขากถุยทั้งวันตลอดสัปดาห์อะไรจะเกิดขึ้น นั่นคือเหตุที่ทำให้เลือดปนออกมากับน้ำลายจนรังกลายเป็นสีแดง ครอบครัวนกหวังเพียงว่าจะมีรังให้ไข่ที่กำลังจะเกิดอยู่รอมร่อได้ฟักเป็นตัว โดยไม่รู้เลยว่านี่คือรังที่ราคาแพงที่สุดที่ต้องโดนเก็บเป็นแน่ เมื่อเสร็จสิ้นทั้งพ่อนกแม่นกจะเสียเลือดมาก และเมื่อรังที่แลกด้วยเลือดนี้โดนเก็บ สิ่งที่ตามมาเสมอคือ การที่พ่อแม่นก และไข่ในท้องแม่นก นอนตายอยู่ที่พื้นถ้ำ ละครหลังข่าวเรื่องนี้จบอย่างแฮปเอนดิ้ง "โดยมนุษย์ที่เป็นตัวเอกหน้าอ่อนกว่าวัย ส่วนตัวประกอบตายตอนจบ "

ลองนึกภาพพ่อแม่ของเราสร้างบ้านให้ครอบครัวขณะที่แม่กำลังท้องแก่จะคลอดเรา และมีคนมายึดบ้านเรา พ่อแม่เราต้องไปสร้างบ้านใหม่ แล้วโดนยึดอีก ต้องสร้างใหม่อีก ครั้งแล้วครั้งเล่า จนพ่อกับแม่ที่ท้องแก่กระอักเลือด แล้วสุดท้ายโดนยึดบ้านอีกจนสุดท้ายตายทั้งครอบครัว ยังหาละครหลังข่าวเรื่องไหนจะโหดร้ายเท่านี้ไม่ได้เลย

จริงหรือ แมลงสาบหัวขาดแต่ไม่ยักจะตาย

วันเสาร์, มกราคม 09, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /



ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า แมลงสาบ สามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายสัปดาห์แม้จะไม่มีหัว เนื่องจากแมลงสาบหายใจผ่านรูหายใจที่เรียกว่า "spiracle" รูขนาดเล็กที่อยู่ในแต่ละปล้องของลำตัว อีกทั้งสมองของแมลงสาบไม่ได้ทำหน้าที่ควบคุมการหายใจ เลือดก็ไม่ได้ขนออกซิเจนไปตามอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกายอีกด้วย แต่มันจะใช้ท่อหายใจดูดอากาศเข้าไปยังเนื้อเยื่อโดยตรง ผ่านกลุ่มท่อลมที่เรียกว่า "เทรเคีย" และแมลงสาบไม่มีระบบเส้นเลือดหรือมีเส้นเลือดฝอยที่ต้องใช้ความดันสูงเพื่อทำให้เลือดหล่อเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ เหมือนมนุษย์ ดังนั้น หลังจากที่แมลงสาบถูกตัดหัว คอของมันจะถูกปิดด้วยก้อนเลือดที่แข็งตัวจึงไม่มีการไหลของเลือดที่ควบคุมไม่ได้ จึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมเจ้าแมลงสาบจึงมีชีวิตอยู่ได้หลายสัปดาห์โดยปราศจากหัว
ที่มา : หนังสือ ลูกช่างถาม ตอบไม่ได้...อายแย่เลย...!!? รูปภาพ wiki

อากาศวิปริต ป่วนทั้งโลก ไทยฝนหลงฤดู

วันพฤหัสบดี, มกราคม 07, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /


อากาศทั่วโลกวิปริตหนักฤดูกาลผิดเพี้ยน อังกฤษ ติด ลบต่ำกว่าจุดเยือกแข็ง ไม่เว้นแม้แต่ ประเทศไทยเดือนมกราคม เกิดฝนหลงฤดูถล่มลงมาอย่างหนักราวกับฟ้ารั่ว...อากาศทั่วโลกวิปริตหนัก ฤดูกาลผิดเพี้ยนจากเดิม ชนิด ไม่เคยเกิดมาก่อน อังกฤษวิกฤติหนัก อุณหภูมิหนาวจัด ติด ลบต่ำกว่าจุดเยือกแข็ง หิมะหนาเตอะบนถนน 40 ซม. สนามบินทั่วประเทศปิดตาย เที่ยวบินหลาย ร้อยเที่ยวถูกยกเลิกกะทันหัน ระดมทหารเร่งช่วยเหลือเจ้าของรถกว่า 1 พัน ที่ติดหิมะอยู่บนท้องถนน ขณะที่ฟุตบอลคาร์ลิงคัพ ระหว่างปิศาจแดงกับเรือใบต้องเลื่อนออกไป เพราะหิมะเป็นเหตุ ด้านนอร์เวย์เลวร้ายสุดใน ทวีปยุโรป ต้องเผชิญความหนาวเย็นติดลบถึง 41 องศาเซลเซียส ส่วนจีนประสบปัญหาขาดแคลนไฟฟ้าและถ่าน หินอย่างหนัก ปักกิ่งอุณหภูมิติดลบ 16 องศาเซลเซียส ขณะที่กรุงเทพฯ ฝนหลงฤดูถล่มกรุง น้ำท่วมขังถนนหลายสาย การจราจรเป็นอัมพาตโกลาหลทั้งเมืองโลกวิปริตหนัก เกิดสภาพอากาศแปรปรวน ฤดูกาลเปลี่ยนแปลง ผิดแผกแตกต่างไปจากเดิม ชนิดไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนทั่วทั้งโลก ทั้งอากาศหนาวจัด อุณหภูมิติดลบ หิมะตกหนักเป็นแผ่นหนาในทวีปยุโรป สหรัฐอเมริกาประเทศจีน กับอีกหลายแห่งของทวีปเอเชีย ไม่เว้นแม้แต่ ประเทศไทยในเดือนมกราคมซึ่งเป็นช่วงฤดูหนาว ก็เกิดฝนหลงฤดูถล่มลงมาอย่างหนักราวกับฟ้ารั่วในกรุงเทพมหานคร ส่งผลให้การจราจรเป็นอัมพาต รถราติดขัด น้ำท่วมขังจนโกลาหลกันทั้งเมืองทั้งนี้ สำนักข่าวต่างประเทศรายงานเมื่อวันพุธที่ 6 ม.ค.ว่า หลายภูมิภาคทั่วโลก โดยเฉพาะยุโรปและเอเชีย เผชิญสภาพอากาศหนาวเย็นผิดปกติต้อนรับปีใหม่ โดยที่อังกฤษ ทั่วทั้งประเทศไล่ตั้งแต่กรุงลอนดอนไปตลอดภาคกลาง เหนือ ใต้ จนถึงสกอตแลนด์ อากาศหนาวเย็นและหิมะตกหนักที่สุดในรอบ 30 ปี หลายเมืองเผชิญพายุหิมะหรือหิมะตกหนาถึง 40 ซม. ส่งผลให้การขนส่งคมนาคมเป็นอัมพาต ทั้งทางรถยนต์ รถไฟ และการจราจรทางอากาศ สนามบินหลายแห่งต้องปิดชั่วคราว รวมทั้งสนามบินเกตวิคในลอนดอน ซึ่งถูกปิดเมื่อคืนวันที่ 5 ม.ค. เพื่อให้เจ้าหน้าที่เคลียร์หิมะจากรันเวย์ นอกจากนี้ ผู้โดยสารที่จะจับเที่ยวบินจากสนามบินฮีทโธรว์ ยังได้รับคำเตือนให้เช็กกับสายการบินก่อนเดินทางไปที่สนามบินและเผื่อเวลา สำหรับความล่าช้า ส่วนสนามบินลูตัน เบอร์มิงแฮม แมนเชสเตอร์ เซาแธมป์ตัน และสนามบินจอห์น เลนนอน ในเมืองลิเวอร์พูล ก็ได้รับผลกระทบอย่างหนัก เที่ยวบินหลายร้อยเที่ยวถูกยกเลิกหรือเลื่อนออกไปส่วนผู้ให้บริการรถไฟทั่วอังกฤษก็ประกาศลด ยกเลิก หรือเลื่อนการเดินรถไฟหลายขบวน รวมทั้งขบวนเข้าออกกรุงลอนดอน ไปจนถึงรถไฟสายอีสต์ โคสต์ อีสต์ มิดแลนด์ ชิลเทิร์น เรลเวย์ส เฟิร์ส เกรต เวสเทิร์น ฯลฯ ขณะที่โรงเรียนหลายร้อยแห่งทั่วประเทศถูกสั่งปิด โดยเฉพาะในเขตแลงคาสเชียร์ เวสต์ ยอร์คเชียร์ เวสต์ มิดแลนด์ กลอสเตอร์เชียร์ ฮาตฟอร์ดเชียร์ และเซอร์เรย์ ได้รับผลกระทบหนักที่สุด กองทัพอังกฤษยังระดมทหารออกมาช่วยบรรเทาทุกข์ รวมทั้งไปช่วยอพยพผู้ขับรถยนต์กว่า 1,000 คัน ที่ติดค้างอยู่บนถนน ซึ่งหิมะสุมหนาจนรถติดยาวเหยียดในเมืองแฮมเชียร์สภาพอากาศอันเลว ร้ายยังส่งผลให้การแข่งขันฟุตบอล กีฬาสุดฮิตของอังกฤษต้องยกเลิก รวมทั้งฟุตบอล "คาร์ลิงคัพ" นัดดาร์บี้ แมตช์ ระหว่างทีม "ปิศาจแดง" แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด กับทีมแมนเชสเตอร์ ซิตี้ เมื่อคืนวันอังคารที่ 5 ม.ค. ส่วนการแข่งขันพรีเมียร์ลีก คืนวันพุธที่ 6 ม.ค. ระหว่างทีม "ปืนใหญ่" อาร์เซนอล กับทีมโบลตัน ก็เผชิญอุปสรรคเช่นกัน นอกจากนี้ การแข่งขันรักบี้และม้าแข่งหลายนัดก็ถูกยกเลิกด้วยทางการอังกฤษยัง แถลงเตือนว่า อาจเกิดภาวะไฟฟ้า ก๊าซ และเกลือขาดแคลน เพราะอุปสงค์ความต้องการใช้มีสูงมากผิดปกติในช่วงหนาวจัด แต่อุปทานลดลงอย่างฮวบฮาบเนื่องจากการผลิตและการขนส่งแทบเป็นอัมพาต ฝ่ายค้านของอังกฤษเผยว่า อังกฤษมีก๊าซสำรองพอใช้แค่ 8 วันเท่านั้น ขณะที่บริษัทวินส์ฟอร์ด ผู้ผลิตเกลือรายใหญ่ที่สุดของประเทศในเมืองเชสเชียร์ เตือนว่าเกลืออาจขาดตลาดถ้าสภาพอากาศยังเป็นเช่นนี้อยู่ สำนักงาน อุตุนิยมวิทยาอังกฤษทำนายว่า อังกฤษจะเผชิญสภาพอากาศหนาวเย็นจัดต่อไปอีก 2 สัปดาห์ และนอกจากอังกฤษ หลายประเทศทั่วยุโรปก็เผชิญสภาพอากาศเย็นจัดจากแนวอากาศหนาวจากภูมิภาค ไซบีเรีย โดยเฉพาะนอร์เวย์ อุณหภูมิลดต่ำถึงติดลบ 41 องศาเซลเซียส ส่วนเนเธอร์แลนด์ เกิดน้ำแข็งหนาจนสามารถจัดการแข่งขันสเกตน้ำแข็งธรรมชาติครั้งแรกในปีนี้ ได้ที่ทะเลสาบเฮนสโคเตอร์ ที่ฝรั่งเศส หิมะและน้ำแข็งหนา ทำให้การจราจรทางภาคตะวันตกและตะวันตกเฉียงใต้ รวมทั้งที่เมืองบอร์กโดซ์ ติดขัดอย่างหนัก ส่วนฮังการีก็ถูกปกคลุมด้วยหิมะ ทางการต้องเตือนไม่ให้ประชาชนในกรุงบูดาเปสต์ใช้รถยนต์ ขณะที่บางพื้นที่ของอิตาลีกลับเผชิญฝนตกหนัก จนเจ้าหน้าที่หวั่นกลัวว่าแม่น้ำไทเบอร์ จะเอ่อล้นท่วมกรุงโรมในไม่กี่วันข้างหน้า

ขณะที่ในเอเชียเกิดอากาศ หนาวจัดและหิมะตกหนักทางภาคเหนือ ตะวันออก และกลางของจีน ทำให้เกิดภาวะไฟฟ้าและถ่านหินขาดแคลนอย่างหนัก เนื่องจากการขนส่งถ่านหินจากแหล่งผลิตต่างๆ ทำได้ยากลำบาก อีกทั้งบริษัทผลิตไฟฟ้าและถ่านหิน ตกลงเรื่องราคาจำหน่ายไม่ได้ ทำให้ไฟฟ้าและถ่านหินไม่เพียงพอกับความต้องการอยู่ก่อนแล้ว จนทางการจีนต้องปันส่วนไฟฟ้า เพื่อการอุตสาหกรรม และใช้ในครัวเรือนในบางพื้นที่ รวมทั้งที่มหานครเซี่ยงไฮ้ มณฑลเจียงสู ชานตง และเหอเป่ย ส่วนภูมิภาคอื่นๆอาจขาดแคลนไฟฟ้าและถ่านหินเช่นเดียวกัน ถ้าสภาพอากาศยังหนาวเย็นจัดต่อไป ซึ่งทางการจีนได้ร้องขอให้ประชาชนช่วยกันประหยัดพลังงานแม้กำลังต่อสู้กับ ความเหน็บหนาวก็ตามสำนักงานอุตุนิยมวิทยาของจีนพยากรณ์ว่า ภาวะอากาศหนาวเย็นจะต่อเนื่องไปตลอดสัปดาห์ โดยที่กรุงปักกิ่ง เมื่อวันพุธที่ 6 ม.ค. หิมะตกหนักและอุณหภูมิลดลงถึงติดลบ 16 องศาเซลเซียส ต่ำสุดตั้งแต่ปี 2514 ขณะที่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ซึ่งเป็นภูมิภาคที่อากาศหนาวเย็นที่สุด อุณหภูมิติดลบ 32 องศาเซลเซียสเมื่อวันจันทร์ที่ 4 ม.ค. ก่อนสูงขึ้นเป็นติดลบ 17 องศาเซลเซียสในวันพุธที่ 6 ม.ค. ภูมิภาคอื่นๆที่เผชิญสภาพอากาศ หนาวเย็นผิดปกติในช่วงนี้ รวมทั้งเกาหลีใต้ ซึ่งหิมะตกหนักในกรุงโซล ขณะที่ภาคใต้ของสหรัฐอเมริกา สภาพอากาศหนาวเย็นจัด ทำให้เกษตรกรต้องรีบเก็บเกี่ยวพืชผล ส่วนนักท่องเที่ยวที่หวังไปอาบแดดอุ่นๆในภูมิภาคกัลฟ์ โคสต์ ในรัฐเท็กซัส หลุยเซียนา มิสซิสซิปปี อลาบามา และฟลอริดา กลับต้องเผชิญความหนาวเหน็บแทนขณะเดียวกัน ที่กรุงเทพมหานคร ก็ปรากฏว่ามีฝนตกลงมาอย่างหนัก ตั้งแต่ช่วงบ่ายถึงค่ำของวันที่ 6 ม.ค. หลังจากที่มีฟ้าครึ้มมืดมัวมาตั้งแต่เช้า ทั้งที่เป็นช่วงอยู่ในฤดูหนาว แต่กลับมีฝนหลงฤดูตกลงมา ส่งผลให้รถราติดขัดยาวเหยียด เกิดน้ำท่วมขังในหลายพื้นที่ การจราจรบนถนนสายหลัก อาทิ ถนนวิภาวดีรังสิต ถนนลาดพร้าว ถนนรามคำแหง ถนนพหลโยธิน ถนนจรัญสนิทวงศ์เป็นอัมพาต เกิดอุบัติเหตุรถชนในหลายพื้นที่นายบุญธรรม ตั้งล้ำเลิศ หัวหน้าเวรพยากรณ์อากาศ กรมอุตุนิยมวิทยา กล่าวว่า สาเหตุที่เกิดฝนตกหนักในกรุงเทพฯ และหลายพื้นที่ทั่วประเทศ เกิดจากบริเวณความกดอากาศสูงจากประเทศจีนอ่อนกำลังลง ประกอบกับลมตะวันออกเฉียงใต้พัดนำความชื้นจากทะเลจีนใต้ เข้ามาปกคลุมบริเวณภาคกลาง ทำให้บริเวณภาคกลาง กรุงเทพฯ ปริมณฑล มีฝนตกหนัก และภาคอื่นๆมีฝนฟ้าคะนองในช่วงนี้ คาดว่าคืนวันที่ 6 ม.ค. บริเวณความกดอากาศสูงจากประเทศจีนจะเคลื่อนเข้ามาปกคลุมประเทศ ไทยตอนบน ทำให้ทั่วประเทศไทยตั้งแต่วันที่ 7 ม.ค. มีฝนฟ้าคะนองลดลง และอุณหภูมิลดลง 1-3 องศา นายอานนท์ สนิทวงศ์ ณ อยุธยา ผอ.ศูนย์จัดการความรู้ด้านการเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศ กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เปิดเผยถึงสภาพอากาศแปรปรวน ฝนตกช่วงฤดูหนาวว่า เกิดจากลมตะวันออกเฉียงใต้พัดมวลอากาศร้อนชื้นเข้ามาสู่ประเทศไทย ทำให้มวลอากาศเย็นหดตัวขึ้นไปทางเหนือ ส่งผลให้เกิดฝนตกกระจายในบางพื้นที่ อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์ดังกล่าวจะเกิดขึ้นภายในสัปดาห์นี้ และจะกลับเข้าสู่หน้าหนาวอีกครั้งตลอดเดือน ม.ค. ขณะเดียวกันปัญหาที่ไทยจะเจอแน่คือ ปรากฏการณ์เอลนินโญ่ระดับรุนแรงในรอบ 10 ปี โดยจะทำให้เกิดภาวะร้อนและแล้งมากกว่าปีที่ผ่านมา มีการคาดการณ์แล้วว่าจะส่งผลให้อุณหภูมิสูงขึ้น 40-42 องศาในบางพื้นที่ โดยเฉพาะภาคกลาง ภาคเหนือตอนล่าง รวมทั้งกรุงเทพฯ น่าจะเกิน 40 องศา โดยช่วงร้อนที่สุดอยู่ระหว่างเดือน มี.ค.ไปจนถึงเดือน เม.ย. ซึ่งวันที่ร้อนที่สุดคือ วันที่ 22 เม.ย.นี้ทางด้านนายสัญญา ชีนิมิตร ผอ.สำนักระบายน้ำ กรุงเทพมหานคร เปิดเผยว่า สภาพฝนตกในพื้นที่กรุงเทพฯ ตั้งแต่เวลา 16.30 น. มีปริมาณสูงสุดบริเวณพื้นที่เขตห้วยขวาง 120 มิลลิเมตร/ชม. ส่วนพื้นที่อื่นๆ เช่น ลาดพร้าว รามคำแหง มีปริมาณ 97 มิลลิเมตร/ชม. ถนนหลายสายรถราติดขัด มีน้ำท่วมขังสูงถึง 10 ซม. เช่นที่ถนนแจ้งวัฒนะ ถนนรัชดาภิเษก กทม.ได้เร่งระบายน้ำออกจากผิวจราจรแล้ว เหลือถนนบางสายที่ปริมาณน้ำท่วมขังยังสูง
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

เคล็ดลับ 10 ข้อให้คุณดูสดใสขึ้นทันตา

วันพฤหัสบดี, มกราคม 07, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /



เคล็ดลับ ความสวยความงาม 10 ข้อที่จะทำให้คุณดูดี ดูสวยงาม มาฝากค่ะ สาว ๆ คนไหนอยากดูดี และสวยงามคลิกอ่าน บทความ เกร็ดความรู้ เคล็ดลับ เรื่องนี้กันเลยค่ะ
อิ่มกำลังดีกับมื้อเช้าแสนวิเศษ เราต่างก็รู้เหมือนๆ กันว่า มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุด แต่หลายคนต้องรีบเร่งทำเวลาก่อนออกจากบ้าน จึงพลาดมื้อเช้าไปอย่างน่าเสียดาย แม้จะพยายามชดเชยด้วยเครื่องดื่มร้อนๆ หรือน้ำผลไม้สักแก้ว กับขนมขบเคี้ยวจำพวกแป้งทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นคุกกี้ ขนมปังหรือ ปาท่องโก๋ก็ตาม แต่พลังงานที่ได้รับก็ยังไม่เพียงพอให้คุณได้ เต็มที่ กับงานและทุกสิ่งที่ประเดประดังเข้ามาในวันนั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หากคุณผ่านคืนวานอันเหนื่อยล้า และต้องการเรียกพลังกลับคืนมาโดยเร่งด่วน ต้องถือเป็นกฏเหล็กที่จะไม่งดมื้อเช้าในวันนั้น ทั้งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นมื้อหนัก อาหารเช้าชุดใหญ่อะไรเลย เพราะอาจรู้สึกว่าท้องไส้ยังไม่พร้อมสำหรับการย่อยอาหารปริมาณมากๆ ขอเพียงแต่พยายามเลือกกินอาหารให้ครบห้าหมู่ อย่างละนิดอย่างละหน่อยแล้วตบท้ายด้วยผลไม้สด และนมหรือโยเกิร์ตสักถ้วย ก็จะช่วยเรียกความกระปรี้กระเปร่ากลับคืนมาได้ สูดลมหายใจเข้าปอดลึกๆ เป็นทางออกง่ายๆ ที่หลายคนมองข้ามเวลาเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า หรือเกิดความเครียดในตัวมากๆ ให้ลองแก้ง่ายๆด้วยการสูดลมหายใจทางจมูกเข้าปอดลึกๆ กลั้นไว้ในช่องอกประมาณ 15-20 วินาที ก่อนจะปล่อยลมหายใจออกทางปากให้หมด ทำซ้ำเช่นนี้ประมาณ 3 ครั้ง คุณจะพบว่ารู้สึกสดชื่นขึ้น ทั้งนี้เป็นเพราะปกติแล้วคนส่วนใหญ่มักจะหายใจเข้าออกกันเพียงช่วงสั้นๆ ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เต็มที่ วิธีนี้จะทำให้ออกซิเจนเข้าปอดคุณอย่างเต็มที่ทำให้รู้สึกปลอดโปร่ง และเลือดลมในร่างกายไหลเวียนสูบฉีดดีขึ้น ดื่มนมสด นมสดแม้หนึ่งแก้วเล็กๆ มีโปรตีนชนิดที่ช่วยสร้างพลังงานให้คุณได้ถึง 3 กรัม ทำให้ร่างกายปรับตัวได้อย่างสมดุล นอกจากนี้ในนมสดก็ยังเป็นแหล่งแคลเซียมที่สำคัญต่อร่างกายอีกด้วย ในหนึ่งแก้วขนาด 100 กรัม มีแคลเซียมสูงถึง 120 มิลลิกรัม ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟันได้ดี แถมยังมีฟอสฟอรัสและวิตามินครบถ้วนทั้ง A,B.C, และ E อีกต่างหาก แวบไปว่ายน้ำ ข้อนี้อาจทำยากสักนิด แต่ถ้าคุณหาจังหวะแวบได้ ให้ลงว่ายน้ำสักประมาณ 15-20 นาที อย่างไม่ต้องหักโหมอะไรนัก จะช่วยให้คุณสดใสเปล่งปลั่งขึ้นอย่างประหลาด ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าเป็นเพราะน้ำในสระว่ายน้ำจะช่วยพยุงตัวไม่ให้คุณรู้สึกใช้กำลังมากเหมือนออกกำลังกายในยิม และความเย็นฉ่ำของน้ำจะทำให้รู้สึกสดชื่นกระฉับกระเฉงขึ้น แต่ถ้าหาเวลาไม่ได้จริงๆ อาจจะเลือกอาบน้ำฝักบัวแทนก็ได้ แต่ผลของการลงแหวกว่ายกลางสายธาราจะดีกว่ามาก กล้วยช่วยได้ อย่ามองข้ามผลไม้พื้นบ้านธรรมดาๆ อย่างกล้วยไปได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นกล้วยหอมอร่อยเลิศเลยด้วยซ้ำ จะเป็นกล้วยพันธุ์ไหนก็ได้สักหนึ่งลูก จะช่วยคุณเรียกพลังกลับมาได้ในเวลาอันสั้น เพราะในกล้วยอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย ทั้ง A,B,C และ E รวมทั้งเหล็กแป้ง น้ำตาลธรรมชาติ นอกจากนี้ยยังมีโปแตสเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ ช่วยรักษาสมดุลของระดับน้ำและความชุ่มชื้นของเซลล์ผิวหนังกับเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายอีกด้วย นวดตัวพร้อมกลิ่นหอมบำบัดอารมณ์ อาจจะปลีกเวลาไปนวดตัวช่วงสั้น ๆ โดยเลือกการนวดน้ำมันอโรมาที่กลิ่นหอมของน้ำมันจากธรรมชาติจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และเรียกความสดใสกลับคืนมาได้ แต่หากหาเวลานวดไม่ได้จริง ๆ อาจจะใช้วิธีจุดเตาขนาดเล็กในห้องที่ให้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้แทน ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน น้ำผลไม้สด วิตามินซีในน้ำผลไม้ ซึ่งมีในปริมาณสูงอยู่แล้วโดยธรรมชาติจะช่วยเสริมสร้างพลังงานได้ในทันทีทันควัน เพราะน้ำตาลจากรสหวานของผลไม้ ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้เลย โดยไม่ต้องย่อยหรือแปรสภาพเหมือนกับน้ำตาลที่ได้จากแหล่งอื่น นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนูมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่และริ้วรอยต่างๆ ได้ดีอีกด้วย ควรพยายามดื่มน้ำผลไม้อย่างน้อยวันละหนึ่งแก้วเป็นประจำหรือจะเป็นน้ำขิงร้อนๆ ก็จะช่วยสร้างความกระปรี้กระเปร่าอย่างเห็นผลทันทีเช่นกัน ถั่วและผลไม้อบแห้ง นี่ก็เช่นกันที่ไม่ควรมองข้ามเพราะทั้งถั่วและผลไม้อบแห้งทั้งหลายมีประโยชน์มากกว่าขนมขบเคี้ยวจำไวกแป้งนัก เนื่องจากอุดมด้วยธาตุเหล็ก ช่วยเสริมสร้างพลังงานและทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดในร่างกายคล่องตัวขึ้น เป็นผลให้ผิวพรรณของคุณดูสดชื่นเปล่งปลั่งกว่าที่เคยเป็น บางคนถึงกับเชื่อว่า การกินอาหารจำพวกถั่วมาก ๆ จะช่วยลดขนาดของไฝ ขี้แมลงวัน หรือตุ่มเล็กตุ่มน้อยตามผิวหนังด้วยซ้ำไป แต่ในสายตาของแพทย์แล้ว ไม่ควรเลือกกินอาหารประเภทใดประเภทหนึ่งซ้ำกันนาน ๆ หรือในปริมาณที่มากเกินปกติ เพราะการกินที่ถูกต้องคือต้องให้คละหมู่หลากหลายประเภทอาหารเข้าไว้ ชื่นใจกับดอกไม้สวย วิธีนี้ง่ายสุด เพียงแค่เดินหาซื้อหรือสั่งดอกไม้สวยหอมๆ สักช่อมาให้รางวัลกับตัวเอง โดยไม่ต้องรอโอกาสพิเศษที่ไหนหรือจากใครทั้งนั้น คุณก็จะได้รับความสดชื่น และรู้สึกเปี่ยมพลังขึ้นในทันทีที่สัผัสกลิ่นหอม และได้ชื่นชมความงามของดอกไม้ช่อสวยหรือถ้าไม่ต้องการการสิ้นเปลืองจะเลือกเดินชมต้นไม้ดอกไม้ตามสวนสาธารณะะที่ได้ชื่อว่าเป็นปอดของกรุงเทพฯ อย่างเช่น สวนเบญจสิริ ย่านสุขุมวิท ก็ได้เช่นกัน หรือไม่ก็อาจจะซื้อต้นไม้กระถางเล็กๆ วางประดับบนโต๊ะทำงานสีเขียวอันสดชื่นของมันช่วยสร้างพลังให้กับคุณได้ในทุกครั้งที่มองเห็น จิบชาสมุนไพร การได้จิบเครื่องดื่มร้อนๆ รสชาติถูกใจ เช่น ชาสมุนไพร จะช่วยผ่อนคลายและเรียกพลังกลับคืนมาให้คุณได้ นอกจากนี้ชาบางชนิด เช่น ชากลิ่นสะระแหน่ ยังช่วยคลายเครียดและขับลมในกระเพาะอีกด้วย ซึ่งหากไม่ต้องการจิบชา อาจจะแค่หาใบสะระแหน่มาขยี้สูดดมกลิ่นของมันก็ช่วยคลายเครียดได้เช่นกัน เพียงเท่านี้คุณก็สามารถสร้างลุคใหม่ที่ทั้งสดใสและมีสุขภาพดี พร้อมที่จะออกไปเริงร่ารับลมร้อนโดยไม่ต้องอายใคร

เคล็ดลับง่ายๆ ของดวงตาสดใส

วันจันทร์, มกราคม 04, 2553 / เขียนโดย เพ็ญพรรณ มาเนตร /



ถ้าคุณมีดวงตาที่ดูเหนื่อยล้าจากการอดนอน และไม่อยากให้ใครเห็นความหม่นหมองนั้น คุณก็ควรหาคอนซีลเลอร์ดีๆ มาพกติดกระเป๋าไว้ เพราะถ้าคุณรู้วิธีใช้คอนซีลเลอร์เพื่อปิดรอยคล้ำใต้ตาแล้วล่ะก็ ดวงตาของคุณก็จะดูเหมือนได้นอนมาเต็มอิ่มตลอดทั้งคืน
และนี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้ดวงตาของคุณดูสดใสซะยิ่งกว่านอนมาเต็มตื่นซะอีก นั่นก็คือ หลังจากคุณทาคอนซีลเลอร์เรียบร้อยแล้ว ก็แต้มผลิตภัณฑ์เพิ่มความสว่างเรืองรองชนิดน้ำลงในบริเวณใต้ตาเล็กน้อย แล้วเกลี่ยออกไปทางหางตา เลยขึ้นไปจนถึงใต้คิ้ว สารสะท้อนแสงอ่อนๆ ในผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ จะช่วยสะท้อนแสงออกไปจากผิวของคุณ ส่งผลให้ดวงตาดูสดใสขึ้น จนไม่มีใครจับได้ว่าคุณอดหลับอดนอนไปทำอะไรมาเมื่อคืนนี้